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我院舉辦三五講座之“做好人生的管理者—從時間管理談起”

發(fā)布者:系統(tǒng)管理員發(fā)布時間:2019-05-23瀏覽次數:396

522日,www.海洋之神在9號樓303舉辦了以“做好人生的管理者--從時間管理談起”為主題的三五講座,本場講座由李佳老師主講,教科院近260名同學到場聆聽。

時間是寶貴的東西,但我們通常不能合理安排時間。李佳老師以“時間都去哪兒了”引發(fā)在場的每一位同學對時間管理的思考。她讓我們結合時間餅圖覺察時間,結合自身特點,認真客觀地記錄自己的時間分配情況。李佳指出我們的目標是以修心為本,有目標才會有動力,并且像《伊索寓言》里的螞蚱堅持一段時間,才會顯示出成效。為此,李佳還給同學們列出了三步藥方,即:列清單、按順序做、堅持完成。學會時間管理,就必須培養(yǎng)專注力,要利用一切空余時間,做好最佳階段的分析利用,這是李佳給同學們的建議。最后,她呼吁同學們學會“生命管理法”,做到今日事今日畢,并養(yǎng)成寫日記的好習慣。除此之外,李佳覺得同學們還應該有自己的讀書、旅游計劃,做好知識、情緒、行為管理,做到目標明確、統(tǒng)籌兼顧、周期循環(huán)。

本次講座旨在強調時間管理的重要性以及為學生介紹時間管理的方法,讓學生學會克服對時間的感知惰性,增強對時間重要性的敏感度。分析好事情的重要性以及緊急程度,先做最重要而非最喜歡的事,這樣才能管理好自己的時間,做自己人生的掌控者。


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